荤菜的可以选用牛肉或猪肉或鸡肉,剁成细小的丁,加以酱料炒制铺放于煮熟的米饭上。其实关于拌饭的蔬菜和肉类,本没有固定材料,就是看家里有什么就拌什么吧,如果能够选用当季对味的时令蔬菜那就比较好了。
“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”,是韩国以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。 它的发源地为韩国全州,后来演变为韩国的代表性食物。韩国全州的石锅拌饭名闻遐迩,拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。
在石锅锅内放入米饭及菜肴,再烤到锅底有一层锅巴,喷香诱人,石锅是陶做成的,厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮,而且保温效果好。细嚼慢咽的人可安心享用,不用怕饭菜冷掉。石锅拌饭材料并不新奇特别,主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、菌菇类和各式野菜,菜的种类并无一定,采用当季较对味的季节时令蔬菜去调配即可。
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要想做好一份好的石锅拌饭,鸡蛋嫩黄、肉丁细小、蔬菜新鲜、辣椒要选用韩国辣椒酱。喷香的白米饭煮熟后,放入石锅前,一定要再石锅拌饭锅底涂上一层油,小编比较喜欢用香油,这样不但可以使米饭不粘锅,同时也增加了油香的味道。
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